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힐링가이드 / Healing Guide

힐링가이드/Healing Guide

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90 맞춤운동(Spelling exercise) 킥백 / Position of kickback 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-07 202 0 0점
89 맞춤운동(Spelling exercise) 누워서 자전거 타기 / Riding a bike with lying down 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-07 197 0 0점
88 맞춤운동(Spelling exercise) 크런치 / Crunch 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-07 197 0 0점
87 맞춤운동(Spelling exercise) 사이드 밴드 / Side band 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-07 199 0 0점
86 맞춤운동(Spelling exercise) 힌두 푸시업 / Hindu push-up 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-07 196 0 0점
85 맞춤운동(Spelling exercise) 옆으로 팔모아 다리모으기 / Put the legs together with arms held by side 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-07 197 0 0점
84 맞춤운동(Spelling exercise) 사이드 펀치 / Side punch 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-07 200 0 0점
83 맞춤운동(Spelling exercise) 3단 전신운동 / Triple whole body exercise 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-07 197 0 0점
82 맞춤운동(Spelling exercise) 골반 트러스트 / Pelvis trust 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-07 196 0 0점
81 맞춤운동(Spelling exercise) 팔꿈치 허벅지 대고 스쿼트 / Squat to put elbows and thigh 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-07 196 0 0점
80 맞춤운동(Spelling exercise) 런지 / Lunge 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-07 194 0 0점
79 맞춤운동(Spelling exercise) 사이드 런지 / Side Lunge 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-07 195 0 0점
78 맞춤운동(Spelling exercise) 파워 스케이터 / Power skater 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-07 181 0 0점
77 맞춤운동(Spelling exercise) 사이드 런지 트위스트 / Side lunge twist 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-07 186 0 0점
76 맞춤운동(Spelling exercise) 트위스트 런지 / Twist lunge 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-07 183 0 0점


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