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힐링가이드 / Healing Guide

힐링가이드/Healing Guide

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238 아쿠아 맞춤운동(Aqua Spelling exercise) 벽잡고 푸쉬 업(초급) / Wall Push UP 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-08 134 0 0점
237 아쿠아 맞춤운동(Aqua Spelling exercise) 벽잡고 푸쉬 업(중급) / Wall Push UP 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-08 135 0 0점
236 아쿠아 맞춤운동(Aqua Spelling exercise) 벽잡고 푸쉬 업(고급) / Wall Push UP 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-08 137 0 0점
235 아쿠아 맞춤운동(Aqua Spelling exercise) 벽을 이용한 복근운동(초급) / Wall Crunch 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-08 137 0 0점
234 아쿠아 맞춤운동(Aqua Spelling exercise) 벽을 이용한 복근운동(중급) / Wall Crunch 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-08 140 0 0점
233 아쿠아 맞춤운동(Aqua Spelling exercise) 벽을 이용한 복근운동(고급) / Wall Crunch 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-08 142 0 0점
232 아쿠아 맞춤운동(Aqua Spelling exercise) 물에 뜬 상태로 허벅지 안쪽운동(초급) / Fly Adductor 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-08 148 0 0점
231 아쿠아 맞춤운동(Aqua Spelling exercise) 물에 뜬 상태로 허벅지 안쪽운동(중급) / Fly Adductor 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-08 145 0 0점
230 아쿠아 맞춤운동(Aqua Spelling exercise) 물에 뜬 상태로 허벅지 안쪽운동(고급) / Fly Adductor 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-08 143 0 0점
229 아쿠아 맞춤운동(Aqua Spelling exercise) 물에 누워서 버티기(초급) / Fly External Oblique 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-08 147 0 0점
228 아쿠아 맞춤운동(Aqua Spelling exercise) 물에 누워서 버티기(중급) / Fly External Oblique 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-08 142 0 0점
227 아쿠아 맞춤운동(Aqua Spelling exercise) 물에 뜬 상태로 다리뻗어 좌우 비틀기 (고급) / Fly External Oblique 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-08 141 0 0점
226 아쿠아 맞춤운동(Aqua Spelling exercise) 수중 플랭크(초급) / Fly Plank 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-08 134 0 0점
225 아쿠아 맞춤운동(Aqua Spelling exercise) 수중 플랭크(중급) / Fly Plank 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-08 134 0 0점
224 아쿠아 맞춤운동(Aqua Spelling exercise) 수중 플랭크(고급) / Fly Plank 파일첨부 건강한가구 라비채 2020-01-08 133 0 0점


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